menu

Suitsetamise õigustamine

Läbi elu muutuvad meil põhjused, miks me enda arvates suitsetame. Alustame sellepärast, et teised suitsetavad. Jätkame selleks, et kusagile kuuluda, olla üks osa grupist. Juba mõne aja pärast muutub meie põhjendus – me suitsetame sellepärast, et see tegevus meile meeldib. Elu läheb edasi ja me põhjendame, et see aitab meil keskenduda ja leevendab stressi. Peale kümneid aastaid on meie üks peamisi seletusi suitsetamisele – see on lihtsalt üks halb harjumus, mis kunagi külge jäi ning harjumusi on raske muuta.

Selles videos on kasutatud lapsi, kes seletavad täiskasvanute kombel, miks nad suitsetavad. Lapsed seepärast, et neid põhjendusi peetakse lapsikuteks. Need ei ole seda. Mina endise suitsetajana mõistan suitsetajat suurepäraselt ja minagi uskusin, et ma vist naudin suitsetamist liiga palju ja ei suuda sellest kunagi loobuda. Täna olen ma Allen Carri terapeut ja saan aidata ka sind.

“Suitsetamise õigustamine” on saanud ühe vastuse

  1. ants ütleb:

    Tundsin end ka videost ära. Väga hästi tehtud (Y)

Lisa kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga